Ya casi llega el Guadalupe-Reyes y aquí te decimos qué comer para bajar la peda

Diciembre, es la fecha para las reuniones del trabajo, empiezan las posadas, las fiestas de fin de año y es el mes con el que tenemos más pretexto para celebrar el fin del año, el maratón Reyes-Guadalupe termina y los expertos empezamos el Guadalupe-Reyes con toda la actitud que el hígado nos permite, pero después de años de realizar esta maravillosa tradición, el cuerpo ya no es el mismo, para esos veteranos nos dimos en la tarea de buscar las mejores soluciones para no morir en el intento en esta época de amor y paz.Hidratación extrema
Empecemos por lo más básico, cuando bebes pierdes líquidos, si suena como ilógico pero es la verdad, el alcohol hace que perdamos agua porque el alcohol tiene como función diurético y a eso le sumamos que el alcohol afecta los sentidos, la mejor forma de sobrevivir a estas parys es tomando agua, si electrolitos, sueros y agua simple ayudan para rehabilitar el cuerpo para la fiesta eliminando las toxinas en el cuerpo. Solo no exageres, el cuerpo tiene un límite de agua, pero si unas horas antes de beber te tomas un suero ayudaras a tu cuerpo a no sufrir mucho.Una bolsita de cacahuatitos
Un alimento que ayuda para que el cuerpo reciba más amortiguado la ingesta de alcohol, son los cacahuates, ¿qué pensabas que eran solo porque son baratos?, pues este alimento rico en grasa natural es un amortiguador para las bebidas. Este alimento tiene beneficios para que el estómago no sufra al momento de procesar el alcohol, pero también como todo en el vida, las cosas en excesos afectan el cuerpo.Chocolate
Así como lo salado, los niveles de azúcar son uno de los más afectados en la peda, la sangre toma el alcohol e intenta reducir el chingadazo de lo que consumes, no importa si es Buchanas o un tonaya, el azúcar sube y baja de forma brusca, es por eso que una recomendación que te podemos dar es que antes de beber comas un chocolate para que tu cuerpo tenga una reserva de azúcar para esos bajones.Queso
Uno de los alimentos que mejor resultado te puede dar al momento de beber, dado que es la mezcla exacta entre lácteo y grasa, ayuda que el estómago no sufra tanto, sumamente efectivo a la hora de prevenir la resaca. Además, ayuda a fortalecer nuestros huesos.Un pollito asado o un pescado frito
Estos alimentos son buenos en proteínas contienen aminoácidos que ayudan a que te sientas mejor y que tu aguante para el Guadalupe-Reyes todo gracias a que estos alimentos son buenos para absorber el alcohol de forma rápida y se distribuye en el estómago creando una capa protectora.Si conoces algún otro alimento que nos ayude a sobrevivir esta hermosa fecha, somos todo oídos porque es importante disfrutar al cien esta hermosa celebración.