3 técnicas para estar relax durante la cuarentena.
29 abril, 2020
Qué locura de tiempo estamos pasando, los horarios de todos se movieron. Dormimos más tarde, despertamos sin haber descansado, desayunamos al medio día y comemos cuando deberíamos de estar cenando. A eso agreguemos la incertidumbre de no saber cuándo terminará esto y qué pasará después. Estamos en una montaña rusa de emociones que terminan manifestándose …
Si tienes estos síntomas, debes leer esta nota
6 diciembre, 2017
Fatiga crónica, depresión, ansiedad, dificultad para pararse de la cama…
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