Les presentamos a la reina de las MILFS ¡Tiene 61 años!

Adriana Miranda es una mujer dedicada al ejercicio, lo que ha recibido es tener un figura escultural y ser la envidia de todas las MILFS cuarentonas ya que ella tiene 20 años más sobre su cuerpo.

Es una experta en fitness y una figura de las redes sociales. Nacida en Portugal, Adriana es el ejemplo a seguir de lo que muchos chavos y chicas de 20 años no se atreven por Flojera, temor a lesionarse o simplemente no les importa el futuro de su cuerpo.

La edad no ha detenido a la deportista, con 61 años, muchos jóvenes se acercan a ella para preguntarle cuál es el secreto de su juventud y una figura que hasta Adonis envidiaria.

El secreto es simple. dedicación, esfuerzo y constancia. Tres sencillos pasos basados en una rutina que no ha dejado desde hace más de 30 años.

Con 1.65 metros de altura y 48 kilogramos, Adriana ha sido testigo de conflictos bélicos como el de Vietnam, conciertos memorables como el Woodstock y hasta presidentes tiranos como Donald Trump ahora.

Ella asegura que el consumo del pescado ayuda a su cuerpo a mantenerse en forma y sano.

“Me encanta, siempre que estoy en Portugal como mucho pescado. Es un alimento de fácil digestión y siempre hay uno en mi mesa”, dijo la envidiable mujer.

No toma leche y en lugar del lácteos prefiere comer brócoli, lechuga, zanahorias y coliflor. Algo que al ser humano promedio le aburriría.

¿Quieres ser como Adriana? Pues entonces inicia una vida saludable y quizá podrás verte espectacular en traje de baño en vez de andar con un bastón.