Alimentos saludables que no sabías que existían

Escrito por: H34dBanG17

14 noviembre, 2017

Comida

No nos alcanzaría la vida para terminar de descubrir tantos versiones de frutas y verduras que existen en el planeta, que tal vez no tengamos contacto con ellos, pero son tan saludables, que deberían venderlas en la tiendita de la esquina.

RAMBUTAN
Con grandes cantidades de vitamina C, Fósforo, Hierro, su presentación espinosa, te estará esperando el interior de una fruta suave y con un sabor delicioso.

ROMANESCO
Primo no reconocido del Brócoli, sus propiedades van desde vitamina C, potasio y vitamina B6.

ARAME 
Originarias de Japón, estas algas oscuras te sorprenderán si las eliges en tu próximo platillo.

BITTER MELON
Este excelente producto te ayudara con algunos problemas digestivos que tal vez puedas padecer, no olvides combinarlo con algún otro platillo.

 

SEA BUCKTHORN
Prima hermana de la cereza, también contiene grandes aminoácidos que te ayudara con vitaminas C y A.

YACON
Grandes beneficios para el hígado, este producto te permitirá aumentar tu metabolismo.

SEMILLAS DE CHIA
Que si son buenas para adelgazar o para hidratarte, estas pequeñas semillas son una maravilla a la hora de tomarlas.

 

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